SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po prostu

  • SiwYbks---> na ulicy raczej nie radziłbym schodzić do parteru, bo po prostu mozna zostać zakopanym przez kilka osób, a tu nawet bjj na pomoże.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3747 Data: 2011-03-13 00:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla bramkarza ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Piszac "cham" mialem na mysli po prostu przypakowanego goscia (czasem slyszy sie takie okreslenie). Nie mialem zamiaru nikogo urazic i przepraszam kazdego, kto poczul sie dotkniety moja wypowiedzia (skadinad rzeczywiscie "chamska" ). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2003-01-22 22:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla bramkarza ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] niesamowitych akcji na bramce to znajomy mi opowiadal jak jeden klient przydymil, to dostal baty no to on jeszcze bardziej agresywnie, w koncu dostal takiego strzala ze mu szczeka po prostu poszla z zawiasu z jednej strony, koles upadl ale za moment sie podniosl i nadal nie mial dosc. "Co on k***wa Robocop?" -= Rangers Lead The Way! =-

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2003-01-27 23:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pracy da się robić olbrzymie efekty. I trzecia sprawa : trzeba zadbać o wzrost siłowy i sprawność. Pójście na basen to nie jest dodatkowy trening cardio OK? to jest po prostu zdrowa aktywność, której się nie wlicza. Aktywna regeneracja. Wszelakie spacery to też nie jest dodatkowe cardio....tylko normalne czynności dnia tzw NEAT. Nie róbcie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2023-11-07 08:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pracy da się robić olbrzymie efekty. I trzecia sprawa : trzeba zadbać o wzrost siłowy i sprawność. Pójście na basen to nie jest dodatkowy trening cardio OK? to jest po prostu zdrowa aktywność, której się nie wlicza. Aktywna regeneracja. Wszelakie spacery to też nie jest dodatkowe cardio....tylko normalne czynności dnia tzw NEAT. Nie róbcie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2023-11-07 14:42:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • bo wielu facetów ma po prostu zakodowane w głowie ze kobiety trzeba traktować jakby lżej. Facetowi przywali i poprawi kopem na glebie,a kobiete przewróci i co najwyzej przytrzyma na ziemi... co do samego pytania. Oczywiscie ze dla kobiet lepiej jest by trenowały z facetami,ba! nawet lepiej by trenowały z takimi którzy nie mają oporów przed [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2010-01-08 12:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba coś w tym jest.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest to, żeby się teraz spotkać, trza informować drugą osobę z wyprzedzeniem tygodniowym, ale nie zawsze dochodzi do spotkania, bo jest wymówka muszę pracować, muszę coś zrobić, muszę komuś pomóc, nie mam czasu. Po prostu zmierzamy ku samozagładzie. Aż strach pomyśleć, co będzie za 20 lat. Zmieniony przez - Ikis w dniu 2011-05-28 18:16:52

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2011-05-28 18:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beszczelność po prostu... Podaj na tacy - bo ja nie mam czasu... Dostałeś podpórkę i szukaj... Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2003-08-07 10:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór treningu...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znaczy sie stawy mnie niekiedy bola nie chce ich katowac. Nie myslcie ze cwicze biegi tylko po prostu jestem dobry i jezdze na zawody...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-12-09 11:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca wino

    Post
    Doping

    Skoro wiesz więcej to radź se sam przyjacielu. Twoja napinka jest bezsensowna i samokrytyczna, są święta, ja mam dobry humor, a Ty zachowujesz się po prostu niestosownie.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2009-04-12 12:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie wole juz % jesli chodzi o dobra zabawe!! Wycisza hmmm troche uspokaja ale ten idiotyczny smiech kumpli i oczy czerwone ( o ktorych mowil BL ) mnie w****ialy juz po prostu... I niech mi powie ktos ze to nie uzaleznia... Mam dzis 20 lat ostatnia rure palilem moze w wieku 18-19 lat i od tamtej pory nic a moj kumpel z ktorym zapalilem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6225 Data: 2007-11-21 13:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam dalej robić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Racja. Dlatego myślę, że chyba jedyne co mogę zrobić to po prostu sama próbować jakoś się kształcić i nadal uczęszczać na zajęcia w Kaliszu. Chyba od razu kiedy skończę 18 lat wyprowadzę się do dużej miejscowości gdzie jest o wiele więcej możliwości do wszystkiego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2011-07-05 21:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    poczytaj troche najpierw bo to co piszesz nie ma sensu... po prostu przyłóż sie bardziej do brzucha, więcej ćwiczeń w tygodniu.. może jakieś aeroby.. to Twój wybór... a z dietą to musisz wybrac.. masa czy rzeźba...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2006-09-25 23:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące glutaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to bylo jedyne dzialanie glutaminy jakie odczulem, dosc subtelne z reszta, aczkolwiek - ja sceptyk - uwazam ze jest cos na rzeczy. w swojej opini nie jestem odosobniony. moim zdaniem glutamina jest po prostu nieoplacalna jak na to co proponuje. zgadzam się, ze jest to suplement zbędny, ale jak chlopak ma - niech bierze tak jak zaproponowalem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2007-11-06 23:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenon

    Post
    Doping

    boldenon ma to do siebie ze nie oplaca sie go po prostu bic w takiej dawce.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2007-11-20 13:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie i pomóżcie biceps

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie miałeś styczności z siłownią. EDIT: teraz dopiero przeczytałem, że już ćwiczyłeś. A ćwiczyłeś jakimś sensownym i przemyślanym planem? Jeśli nie masz diety to może po prostu staraj się jeść te 5 zdrowych posiłków dziennie bogatych w białko i węglowodany. Braki w diecie możesz uzupełnić białkiem lub gainerem. Zmieniony przez - darekk. w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2008-12-02 17:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie i pomóżcie biceps

    Post
    Odżywki i suplementy

    po prostu chce aby biceps urósł jeszcze ponieważ lepiej mi idzie z innymi mięśniami Zmieniony przez - sdaw w dniu 2008-12-02 21:41:59

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2008-12-02 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie i pomóżcie biceps

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę dwa razy w tygodniu tego bicka po prostu chce żeby jak najszybciej urósł

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2008-12-04 21:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie i pomóżcie biceps

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę dwa razy w tygodniu tego bicka po prostu chce żeby jak najszybciej urósł To raczej nie jest dobre rozwiazanie jesli zalezy Ci na przyroscie :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5226 Data: 2008-12-05 14:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMNADREN na recetpe

    Post
    Doping

    Sprzedadzą. Po prostu otwierają pudełko i wydają jedną ampułkę.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5662 Data: 2005-10-11 18:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)